
O
inhame é comercializado em caixas de 30 libras (13,6kg)
nos tamanhos pequeno, médio e grande.
É muito indicado para a alimentação
infantil pelo seu alto valor energético e por dar
consistência perfeita às papinhas dos bebês.
Rico em carboidratos e pobre em gorduras, o inhame é
grande fonte de energia. Possui sais minerais como Cálcio,
Fósforo e Ferro, além de vitaminas do Complexo
B, principalmente B1 (Tiamina) e B5 (Niacina).
Os minerais são essenciais ao organismo porque contribuem
para a formação dos ossos, dentes e sangue.
A vitamina B1 estimula o apetite, é essencial ao
crescimento e facilita a digestão. A vitamina B5
evita problemas da pele, do aparelho digestivo e do sistema
nervoso.
O inhame limpa o sangue
É um dos alimentos medicinais mais eficientes que
se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem
através da pele, dos rins e dos intestinos.
Fortalece
o sistema imunológico
Os médicos orientais recomendam comer inhame para
fortificar os gânglios linfáticos, que são
os postos avançados de defesa do sistema imunológico.